宽仁似水，名川于胸。

欧美国家将天然苏打水确定为医疗水，称之“黄金水”“肝脏水”“贵族水”对糖尿病，痛风，胃肠道，便秘，厌食，口臭等病症有一定辅助疗效；胃酸过多过少，胃溃疡；便秘；膀胱癌，多饮用能量活化水能令你减少患膀胱癌的危险；胆结石，肾结石；中风，心肌梗塞；糖尿病；痛风病，肩病，腰痛等风湿性疾病；肝，天然苏打水，西方国家又称肝脏水，经常饮用有保护肝脏作用，体内酸性过度，坚持喝弱碱性苏打水，可达酸碱平衡，可降血压，血脂；过敏症，经常饮用或用此水洗澡可迅速改善皮肤病，湿疹，蚊虫咬伤，活水涂抹患处可使症状迅速改善；减肥，代替饮料，每天可减少摄取150千克热量，起到减肥作用。

口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可减轻症状；酗酒，三杯此水解酒迅速；疲劳，每天饮用此水可提神解劳，改善睡眠质量；吸烟，香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害。

1、气泡水（无钠苏打水）属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

2、气泡水（无钠苏打水）有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害

3、气泡水（无钠苏打水）有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、美容：气泡水（无钠苏打水）有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

 世界卫生组织对优质饮用水提出了比较具体的条件，其中最重要的条件是饮用水必须是弱碱性，苏打水本身呈弱碱性，在体内与体液结合形成碱性化合物，平衡人体的弱碱性体液环境，使人体细胞更有活力，新陈代谢最旺盛，远离亚健康。

气泡水（无钠苏打水）的四大优点：

    1、解酒、养胃，中和胃酸；

    2、无糖、最适合糖尿病人群饮用；

    3、有助缓解消化不良引起的不适应症状；

4、有抗氧化作用，防止皮肤衰老

1.自制洗发水

酸碱平衡，生活友趣。把柠檬绞成汁加气泡水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质

2.气泡水护肤

早晚用气泡水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）

气泡水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

3。气泡水调鸡尾酒

各种各样的鸡尾酒，如汤姆柯林斯Tom Collins ，莫吉托Mojito，                     新加坡司令 Singapore Sling 等等都可以

4. DIY 各种饮品

   
 原料： 250ML气泡水

 辅料：调味糖浆，比如草莓 苹果 蓝莓 等浓缩型果浆，如果没有也可以对新鲜水果进行    切片，捣碎。

 制作方法： 在杯中加入冰块，倒入果浆，在加入气泡水即可。