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丰胸食谱大全及做法
一、鲫鱼五味汤
500克鲫鱼，10克五味子，先洗净五味子，熬水去渣，再把鲫鱼放到五味子汤里面，煮熟来吃。经常吃这样的药膳，能起到丰胸美乳，让皮肤衰老降低的效果。所以MM们如果既想丰胸，又想保持年轻的话，吃这道食谱就是一个不错的选择。
二、莲子糕
100克莲子，去心煮烂后将其捣成泥。再取100克粳米，加水蒸熟和莲肉一起混匀，放到容器里面待冷，切块，将白糖撒上就可以吃了，这样的食谱可以起到非常不错的健脾、补虚的效果，经常吃可以健美丰乳。
三、清蒸人参鸡
20克生晒参，1只母鸡(大概是1200克)，10克火腿，10克水发玉兰片，15克香菇，宰杀母鸡，去毛还有内脏，洗净，用开水泡开人参，上蒸茏蒸大概20分钟取出，把母鸡放到盆里面，将配料还有生姜、葱、食盐、料酒加入，在武火上蒸到鸡肉熟烂，即可食用就可以吃了。形体消瘦、虚损、食欲不振、气血津液不足等症，经常吃可以丰乳健美。
四、猪肉扁豆枸杞汤
150克猪瘦肉，50克白扁豆，30克枸杞，洗净猪瘦肉，切丝，和扁豆、枸杞一起放到锅里面，加适量水，炖煮到猪瘦肉熟烂后，生姜、食盐、葱花、味精加入调味吃。这样的丰胸药膳可以强体健身、滋补肝肾、健美丰胸美乳。
五、苡仁粥
150克苡仁，250克白米，淘净苡仁，白米，如常煮粥法，吃时，加少许白糖或者是红糖，这样的粥可以丰胸美乳、滋阴养颜。
六、红枣米汤羹
100克粳米，10枚红枣。洗净粳米，红枣去核，一起放到沙锅里面，先用武火煮沸后，再用文火煨熬成浓米汤，用适量砂糖调味，就可以吃了，经常吃能益气血、补虚损、健美丰胸。对于食欲不振、脾胃虚弱、贫血等症治疗效果也好。
七、小米油汤
取250克小米洗净，放到沙锅里面，加水煮粥到浓稠状，取其表面厚汤来吃。每天1次，长期吃，能滋阴、补肾，可以起到丰胸美乳、健美肌肤的效果。
